이것은 포함 PTSD, 준비 while in the 깊이 각각의 현재 존재 경우에 따라 물질화 다시 일찍이 어린 시절로 돌아가서; 그것은 될 것이다 독립적 섹션 자신의 도전 어떤 경우에는 그들은 만큼 특정 범위, 남아 the 트라우마는 지속적으로 계속해서 당신을 조롱합니다. 하�

뿐만 아니�? 호흡 또한 요가 수련에서 핵심적인 역할�?합니�? 균일하고 깊은 호흡은 몸과 마음�?조화롭게 연결시키�? 자세 전환이나 어려�?동작�?수행�?�?안정감을 제공합니�? 신체 이미지와 자존감은 종종 청소년과 젊은 성인에게 특히 도전적입니�